Наш детский психолог - очень хороший пост 👌 Родителям на заметку! Каждый родитель хочет своим детям счастья, это понятно и объяснимо. Я понимаю как тяжело видеть детские слезы. И на первый взгляд может показаться, что если мы будем делать акцент на позитивной, «солнечной» стороне жизни, то ребёнок научится правильно думать и чувствовать, поэтому нужно фокусироваться на позитиве. Но!!!
⠀
Проблема в том, что человеку неспроста даны все чувства. Радость часто приходит после пролитых слез. Невозможно заставить радоваться, когда хочется плакать.
«Диссимуляция» ― специальный термин, который описывает состояние, когда человеку плохо, но он делает вид, что ему хорошо.
⠀
Ребенок изображает из себя довольного жизнью, потому что взрослые при столкновении с негативными детскими эмоциями реагируют неадекватно.
У меня была клиентка, которая совершенно не выносила слез своих детей и делала все, чтобы они никогда не плакали. Потерялась игрушка – купим новую, поссорился с лучшим другом – да он тебе и не был другом. Вместо того, чтобы дать ребенку (особенно это касается мальчиков) выплакаться, погрустить или разозлиться, взрослые тут же кидаются эти чувства подавить.
⠀
Что происходит с ребенком?
Напуганный такой реакцией взрослых он начинает диссимулировать, скрывать свое истинное состояние и фактически остается один на один с переживаниями в тяжелые для себя периоды. Ребенок не получает помощь и поддержку от «своих взрослых».
⠀
Чаще всего это связано, конечно, с тем, что взрослые сами не знают, как выражать это чувство безопасно или действуют так из-за собственного чувства вины «я плохой родитель».
⠀
Подавление своих чувств – очень коварное дело и если оно не найдет своего выражения, то оно может замаскироваться под другие проявления – например, под мигрень или под вечно разъедающее человека необоснованное чувство вины или скрытую агрессию (сделать из-под тишка).
Принимая чувства ребенка, давая ему возможность не скрывать и не стыдиться их, подчеркивая, что чувства оправданы, мы помогаем ему провести эту тонкую калибровку.
⠀
Подводя итоги, хочу выделить два пункта- руководства к действию:
1. Дать ребёнку выразить свои чувства
2. Научить справляться со своим эмоциональным состоянием безопасно и социальноприемлемо.
